男人有三大苦：阳而不举，举而不坚，坚而不久！不少男性朋友可能曾有过这样的经历：

“上了一天的班，回到家只想好好来个“葛优躺”不问世事，但你的另一半却早已沐浴更衣完毕，只等你上床“大战三百回合”……”

当心有余而力不足的你，中途疲软，草草收场，简直就成了最可怕的梦魇！

男人勃起不好，阳痿，仅有小部分人会选择到医院找医生，针对自己的问题寻求医疗帮助。大多数男人在遇到这种情况的时候选择默默的忍受，或者去网上查资料、买一些壮阳药来治疗。
 

这种做法是非常不可取的。只服用壮阳药，反而会忽略本身疾病，导致最后越吃越没效果，还把病情拖延加重了。

想要改善勃起功能障碍，得从控制本身疾病做起。

此外，需要注意的是，某些壮阳产品因为里面非法添加了化学成分西地那非，食用者可能出现了头疼、消化不良等症状，甚至还有可能导致心脏病发作。

中医认为阳萎不举多属肾虚所致，韭菜、虾、生蚝等食物有一定的温肾壮阳功效，适当服用对改善勃起功能有一定的帮助。

但单纯想用某种食物发挥“壮阳”的作用，挽救性生活，是不靠谱的！
 

食疗只是一种辅助治疗手段，绝不能代替正规治疗。阳痿的原因较复杂，建议男性朋友还是应尽早到正规男性专科就诊，不要单一依靠食疗。否则病情越拖越严重，治疗也就越费周折。

阳痿是男人心里的痛，建议尽早做性功能检查了解性功能各方面是否异常，排查病因，进而科学指导治疗，尽快康复。