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这才是男人正常的射精距离

2020-12-23 23:02

男性射精多远才算牛?我们先来看一个世界纪录:

 

 
 

霍斯特·舒尔茨(HorstSchultz)将精液射到6.1米远,他也是射精速度和高度的世界纪录保持者--他射精速度可达68.7千米/小时,能将精液射到3.76米的高度(听着像防空火炮的数据啊)。

   看到这里是不是惊呆了?真的只有羡慕的份。但是,是不是每个男人都能射到这么远呢?显然不是。

 

 有人说我年轻时射精,都是很远的。最近忽然发现自己的射精能力不行了,一点力也没有,精液几乎全部是流出来的,快感也大不如前。射精到底射多远才算正常?我是不是快阳痿了?

 

射精无力是男性常见问题

 

  男人的射精行为,是由一系列肌肉和组织联合完成的,射精距离的远近可以在一定程度上反映一个人性功能是否健康。

 

  射精无力是男科临床上常见的问题,这种问题容易发生在中老年男性身上。

 

  不得不提的是,人到中年,啪啪啪的感觉也会逐渐走向衰退,性快感没以前强烈,容易出现射精无力的情况,也难以拥有和谐的性生活。

 

  很多出现射精无力的患者是这样描述自己情况的:不管是啪啪啪,还是打灰机,性高潮时精液基本是流出来、而不是射出来的。

 

 

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男性正常射精距离为20~60厘米

 

  男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20~60厘米,强壮的青年男性射精距离可达到1米

 

  但随着性能力的下降和年龄的增长,性高潮时的反应也会有退化的现象。

 

  男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短,精液不是喷射出来,而是溢出或流出的,称为射精无力。

 

  50岁以后男性的射精距离大约在10~20厘米,甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失,甚至无射精感觉。

 

 

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什么情况会出现射精无力呢?

 

  如果射精时精液不是射出,而是慢慢流出、溢出,那么射精的快感比较差,虽然只要发生射精,就表示你已经达到性高潮,但这种高潮的体验相对不够理想。

 

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1
精液量少

 

  凡是可引起精液量少的原因也可导致射精无力。如射精过频、前列腺炎等。

 

2
前列腺疾病

 

  脑垂体或睾丸等处病变,影响了射精功能,从而导致了射精无力。如果经常出现射精无力的现象,应及时就诊。

 

3
尿道梗阻

 

  良性前列腺增生,或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)可以使射精无力。

 

4
逆行射精

 

  膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服用某些降压药后,均可能发生逆行射精,从而发生射精无力。

 

5
雄性激素缺乏

 

  如果在45至50岁以后出现射精无力,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。

 

  但是,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。

 

如何改善射精无力的情况?

 

  男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。所以,面对射精无力状况我们应理性对待。

 

  要改善射精无力状况,我们从这几个方面入手:

 

1
锻炼盆底肌,增强射精能力(常说的PC肌锻炼)

 

射精距离的远近会随着情绪和"性"趣、身体健康状况、性交频度等多种因素的影响而变化。积极进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段。

 
 
2
节制性爱

 

性冲动和啪啪啪不要太频繁,这点对克服射精无力十分重要。

 

 

 

  男性身体如果处于疲惫的状态,丁丁的状态、性的体验以及性生活质量都会受到影响。要知道身体真的累了的话,它也会罢工的!

 

3
加强情感沟通和交流

 

小两口在一起久了,难免丢掉新鲜感,甚至产生厌倦,而这种厌倦,尤其容易体现在啪啪啪方面,男性表现出对性生活的应付和敷衍。

 

  对此,性伴间应加强情感沟通和交流,始终保持恋爱的心态,或许可以试试暂时分开一段时间,正所谓“小别胜新婚”?

 

 
 
4
做好前戏

 

啪啪啪时,男女的前戏应当是相互的,男性给予女性挑逗的同时,女性也应刺激男性的敏感区,例如嘴唇、乳头、丁丁头等。

 

 

 

  如果啪啪啪的感觉不够强烈,可以尝试一些更加深入的体位,女性加强阴道括约肌的收缩,使丁丁得到更强烈的快感和刺激。

 

5
停服药物

 

 

因患慢性疾病而长期服用一些药物,也会影响性高潮。对于这种情况,应咨询医生的意见,在医生的指导下调整用药。

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